Shakery, sprzęt sportowy, akcesoria
Shakery, sprzęt sportowy, akcesoria
Shakery, sprzęt sportowy, akcesoria
Shaker jest niezastąpiony wszędzie tam, gdzie istnieje konieczność wymieszania odżywek białkowych czy innych proszków, np. zastępników posiłków. Shaker może zabrać ze sobą na siłownię, do pracy, do szkoły, a jego zaletą jest to, że jest szczelny i pozwala przygotować napój szybko i wygodnie. To nie jedyne akcesorium sportowe, o którym warto pomyśleć, kompletując rzeczy na siłownię.
Akcesoria na siłownię – co warto zabrać?
Wybierając się na siłownię, powinieneś zadbać o odpowiednie ubranie i obuwie do treningów. To nie wszystko. Niezbędna jest też butelka z wodą oraz ręcznik – to absolutne podstawy. Nie zapomnij również o kosmetykach pod prysznic oraz o klapkach. Zadbaj też o posiłek potreningowy. Jeżeli nie masz opcji, aby zjeść po treningu, możesz rozważyć batony proteinowe lub energetyczne lub też przygotować na szybko odżywkę w shakerze.
Warto również wspomnieć o sprzęcie sportowym, który może Ci się przydać. Pierwsze, co przychodzi do głowy, to rękawiczki, dzięki którym uchronisz dłonie podczas dźwigania ciężarów czy przy intensywniejszych ćwiczeniach, np. TRX. Pomocne mogą okazać się też gumy fitness (taśmy oporowe), dzięki którym wykonasz ćwiczenia wzmacniające duże partie mięśniowe.
Shakery treningowe – rodzaje
Shaker to po prostu pojemnik służący do rozdrabniania i mieszania napojów poprzez potrząsanie. Na rynku znajdziesz shakery do rozmaitych zastosowań, w tym do drinków, koktajli owocowych i odżywek białkowych. Wprawdzie możesz odżywkę wymieszać ręcznie, np. łyżeczką, ale zdecydowanie lepsze efekty uzyskasz, mieszając ją w shakerze. Dobry shaker do odżywek ma mieszadło w postaci kuli zwiniętej ze spiralnego drutu, dzięki czemu proszek jest doskonale wymieszany, bez grudek.
Łatwiej jest też dozować odpowiednią ilość produktu, ponieważ shakery mają specjalne podziałki. Przewagą nad butelkami czy tradycyjnymi metodami mieszania proszków jest wytrzymałość, ergonomia i wygoda użycia. Shaker sportowy przypomina szeroki bidon z odkręcaną pokrywką i węższym zakręcanym lejkiem. Charakterystyczny jest tzw. dzióbek, który służy do picia napoju.
- bidony, czyli butelki sportowe z linią pomiarową, które mają ustnik i sprawdzą się zwłaszcza w terenie, kiedy chcesz szybko uzupełnić płyny
- shakery tradycyjne, o rozmaitych pojemnościach, zwykle od 300 do 1000 ml, z czego najbardziej popularne są shakery 500 ml, wyróżnia się tu shakery w kształcie bidonów i słoików
- shakery z pojemnikiem w dolnej części do przechowywania proszku białkowego, zaopatrzone w zamek magnetyczny
- galony, czyli shakery o bardzo dużej pojemności, np. 2200 ml
Jaki shaker wybrać? Wszystko zależy od osobistych preferencji. Jeżeli planujesz pić odżywkę lub inny napój na siłowni, wybierz bidon sportowy z wygodnym ustnikiem. Bidon ma ergonomiczny, profilowany kształt pewnie leży w dłoni. Jeśli jednak chcesz mieć jedno uniwersalne akcesorium, które będzie Ci służyć w domu i na siłowni, sprawdzić się może shaker, który jest łatwiejszy do utrzymania w czystości.
Najlepsze shakery i sprzęt na siłownię w BioTechUSA
Wybierając shaker treningowy, zadbaj o to, aby był wykonany z przyjaznego materiału. Shakery dostępne w BioTechUSA wykonane są z nietoksycznego plastiku wyprodukowanego w UE, bez BPA. Dostępne są w rozmaitych rozmiarach i wersjach kolorystycznych, dzięki czemu bez problemu dopasujesz je do indywidualnych potrzeb. W naszej ofercie dostępne są również akcesoria i sprzęty na siłownię, które sprawią, że Twój trening będzie bezpieczny i jeszcze bardziej wydajny.