Suplementy do sportów wytrzymałościowych

Sporty wytrzymałościowe wiążą się z rygorystycznym planem treningowym i nawet codziennymi intensywnymi ćwiczeniami. To oznacza, że sportowcy powinni ściśle pilnować diety i w razie konieczności wprowadzić suplementy. Długi trening wytrzymałościowy wiąże się z ekstremalnym pobudzeniem ciała i umysłu, dlatego warto zadbać o kondycję, siłę i wytrzymałość przy pomocy starannie dobranych suplementów dedykowanych m.in. biegaczom, kolarzom, pływakom czy rowerzystom wyczynowym.

Odżywki na wytrzymałość i siłę – dlaczego warto?

Suplementy dla sportowców powinny być dopasowane do indywidualnych potrzeb oraz dyscypliny sportowej. Jest to o tyle istotne, że odpowiednie spożycie określonych mikroskładników i makroskładników zapewnia zwiększone poczucie energii, lepszą wydajność, optymalną regenerację i ułatwiają radzenie sobie ze stresem.

Korzyści ze stosowania suplementacji sportowej na wytrzymałość:

• wspomaga regenerację 
• pomaga w utrzymaniu lub osiągnięciu optymalnej wagi 

• zmniejsza ryzyko kontuzji 
• wspiera wydajność sportową 
• zmniejsza zmęczenie 
• korzystnie wpływa na proces regeneracji potreningowej 

Odżywki na kondycję i wytrzymałość zawierają m.in. beta-alaninę, keratynę, L-karnitynę, BCAA, kofeinę. Skład suplementu jest dobierany pod kątem konkretnych potrzeb, np. suplementy na wytrzymałość biegową powinny zawierać kolagen i MSM dla wsparcia układu ruchowego, a także witaminy z grupy B i D.

Odżywki witaminowe dla sportowców

Osoby regularnie uprawiające sport powinny zwrócić uwagę na witaminy z grupy B, a także witaminę C, A, oraz E. W przypadku sportów wytrzymałościowych szczególnie ważne są witaminy C, D, E oraz kompleks witamin B. Ponadto sportowcy powinny zadbać o minerały, takie jak cynk (wspiera układ odpornościowy), wapń (zapewnia zdrowe kości), selen (działa przeciwutleniająco).

Najlepszym rozwiązaniem jest tutaj przyjmowanie kompleksu multiwitaminowego. Suplementy na wytrzymałość mają wygodną formę tabletek lub kapsułek do połknięcia – zwykle wystarczy 1 lub 2 tabletki, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie.

Suplementy na wytrzymałość w BioTechUSA

Sportowcy wytrzymałościowi oprócz odpowiednio dobranej suplementacji, która zapewni im zdrowie i kondycję, powinni zadbać również o nawodnienie i elektrolity. W naszej ofercie znajdziesz nie tylko odżywki na wytrzymałość i siłę, ale również preparaty dodające energii, dzięki którym poczujesz więcej mocy i siły. To z kolei przełożyć się może na lepsze wyniki sportowe.

Formuły suplementów diety na wytrzymałość BioTechUSA zostały starannie opracowane pod kątem podwyższonych potrzeb sportowców. Współpracujemy z ponad 70 zawodowymi i amatorskimi sportowcami, którzy swoimi osobistymi przykładami inspirują wiele osób do zdrowszego i bardziej spełnionego życia. Odbiciem tego są nasze wysokiej jakości produkty. Przekonaj się sam!