Good Meal - 33 g

13 cennych składników
w 1 koktajlu

Superfoody znajdujące się w Good Meal już same w sobie są cennym źródłem substancji odżywczych, a spożywane razem mogą w szybki i prosty sposób uzupełnić spożycie mikro i makro substancji odżywczych, których potrzebuje twój organizm!

*Produkt nie zastępuje zrównoważonej i zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

iałko ryżu

Jedno z najpopularniejszych źródeł białka pochodzenia roślinnego. Samo w sobie nie jest traktowane za pełnowartościowe, jednak wraz z białkiem z roślin strączkowych, takich jak groch, można je już uznać kompletne!

Izolat białka grochu

Również popularne źródło białka pochodzenia roślinnego, które samo w sobie nie jest traktowane za pełnowartościowe, a wraz z białkiem z ryżu można je uznać za kompletne! Białko ryżowe jest ubogie w lizynę, ale bogate w aminokwasy zawierające siarkę (np. cysteina i metionina), podczas kiedy białko grochu zawiera mniej aminokwasów zawierających siarkę, a obfituje w lizynę.

Mąka migdałowa

Bezglutenowa alternatywa mąk zbożowych. W porównaniu do mąki pszennej ma dużo niższą zawartość energii i węglowodanów. Bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe jest doskonałym roślinnym źródłem białka i witaminy E. W wypiekach bezglutenowych może zastąpić mąkę pszenną w proporcji 1:1.

Mąka z komosy ryżowej

Komosa ryżowa jest pseudo zbożem, uważanym za superfood. W porównaniu do mąki pszennej sporządzona z niej mąka ma niższą zawartość energii i węglowodanów, i zawiera więcej błonnika. Może być doskonałą podstawą do przyrządzania bezglutenowej pizzy, tortilli lub innych słonych przekąsek!

Błonnik z owoców cytrusowych

Źródło błonnika spożywczego rozpuszczalnego w wodzie. Błonnik spożywczy w stanie niestrawionym dociera do jelita grubego, gdzie działa jako prebiotyk odżywiając pożyteczne dla nas bakterie. Błonnik z cytrusów może być stosowany jako zagęszczacz do potraw gotowanych i pieczonych ze względu na wysoką zdolność wiązania wody.

Inulina

Jest to również rozpuszczalny w wodzie błonnik pokarmowy, który może być stosowany jako zagęstnik, a ze względu na swój słodki smak może być użyty jako substancja słodząca. Jego naturalnym źródłem są słonecznik bulwiasty, cykoria (kawa z cykorii) oraz warzywa cebulowe. Podobnie do błonnika z cytrusów inulina jest również błonnikiem prebiotycznym.

Siemię lniane w proszku

Siemię lniane jest popularnym składnikiem diet wegańskich, ponieważ jest doskonałym źródłem naturalnych kwasów tłuszczowych Omega-3 pochodzenia roślinnego. W formie sproszkowanej jest dużo łatwiej strawny i przyswajalny, niż w postaci ziaren. Można je wykorzystywać na wiele sposobów: dodać do kaszy owsianej, koktajli, oraz do wzbogacania wypieków.

Mąka z nasion słonecznika

Mąka z nasion słonecznika jest wyraźnie preferowana w kręgach osób poszukujących alternatywnych mąk nie tylko z powodu zawartości minerałów i błonnika, ale również z racji zawartości białka. Dzięki delikatnemu smakowi jej zastosowanie jest podobne do mąki pszennej, można ją wykorzystać do wypieków i gotowania, przyrządzać zupy krem oraz sosy.

Maka z pestek dyni

Podobnie jak całe nasiona, mąka z pestek dyni zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i niezbędne kwasy tłuszczowe (roślinne kwasy tłuszczowe Omega-3) i z racji tej jej regularne spożycie jest zdecydowanie zalecane jako składnik zrównoważonej i zróżnicowanej diety!

Jagody acai w proszku

Jagoda acai to owoc pestkowy, który nie tylko wyglądem, ale również pod względem zawartości przeciwutleniaczy przypomina jagodę. Owoc acai jest popularnym składnikiem koktajli i smoothie, ponieważ dzięki sproszkowanej formie tego drobnego owocu otrzymujemy w skoncentrowanej postaci zróżnicowane substancje odżywcze!

Jagody goji w proszku

Podobnie do owoców acai sproszkowana wersja jagód goji jest popularna w kręgach zwolenników świadomego i zrównoważonego trybu życia, nie tylko z racji prostego wykorzystania, ale również z powodu zawartości witamin i błonnika!

Glukomannan w proszku

Glukomannan, potocznie zwany konjac, to super źródło błonnika spożywczego będące idealnym składnikiem zrównoważonej i zdrowej diety. Należy do grupy błonników rozpuszczalnych w wodzie, czyli zdolnych skutecznie wchłaniać wodę. Dzięki temu staje się coraz bardziej popularną alternatywą do zagęszczania różnych potraw!

Sproszkowana łuska babki jajowatej

Sproszkowana łuska babki jajowatej jest również źródłem błonnika pokarmowego rozpuszczalnego w wodzie, który dodany do jogurtów, koktajli, a nawet samodzielnie może być optymalnym uzupełnieniem naszego dziennego spożycia błonnika! Podobnie jak glukomannan potrafi wchłonąć dużą ilość wody, pęczniejąc do wielokrotności własnej masy.